Donnerstag, Januar 05, 2012

Mein Lieblings-Knusper-Müsli

Weils doch einige nicht gefunden haben im vorgestrigen Blogeintrag hier noch mal das Rezept, das Energie und Kraft für den ganzen Tag verleiht:

Lieblings-Knuspermüsli:

1 EL Kokosmus
1 EL Mesquitepulver
1 EL Lucumapulver
1 TL Kakaopulver
2 EL gekeimten und getrockneten Buchweizen
Gojibeeren und/oder Rosinen
dazu leckere Wildpflanzen und der Tag kann kommen - probiert es aus!
(c) Christine Volm

Heute gab es eine belebende Abwandlung davon nach der Formel: Kakao weglassen, Kardamom dazu - Wow!!!

 Ich bevorzuge übrigens dieses Kokosmus - nur um der vielen Nachfragen vorzubeugen!